海涅说：冬天从这里夺去的，春天会交还给你。春天已经来了，阳光如约而至！还宅在家的你，除了在一日三餐中寻找幸福感外，也请自律，坚持锻炼提高免疫力，多读书提升自我修养，努力爱自己，珍惜家人！
1、锻炼身体，提高免疫力
自律给我自由。 疫情当前，很多人在家的活动范围可能只有卧室、餐厅、客厅三点一线了，除了每天一日三餐，营养均衡之外，还可以进行一些室内运动来提高自身的免疫力。
2、多读书，修身养性
在自我隔离的日子里，正好有了更多的时间静下心来用心读一本书，细细欣赏一幅画。
我们为什么要读书？这次疫情给出了答案：只有读书，我们才能像钟南山教授一样，妙手回春，救民于水火；悬壶济世，护国于难。
找一个舒适的角落，飘窗下、客厅一隅、书房里，一本书，一杯茶，与自己对话，享一段属于自己的时光。君子慎独，独时宜读。
疫情仍在肆虐，但它终会过去。这段无事可做的时间，正好可以多一些时间陪伴家人，或做一顿可口的饭菜，或静静欣赏一幅画作，弥补过去的遗憾，制造美好的回忆。
JCC天洋墙布，将你中意的美景邀请到家，自由呼吸，亲近自然。看花发满枝，赏花好月圆，享浮世清欢，迎盛世安年。
越自律，越幸福！在家自由的时光，正是一场与自我博弈的过程。等到万物晴朗，时间会给你答案。
